マウスを持つ右手が、長いこと動かしていたら、上腕部の下が痛くなり、腕を動かすと、ピリッと痛む。ずうっとでなく、気がついたときだけ。NHKテレビでリンパのことやっていたので、リンパのマッサージのやり方を知りたいと思い買いました。本が来てすぐにその部分だけを試みてみました。パソコンやりながら、 腕をこすっていたら、痛みがなくなり、治ったようです。 他の部分も、身体全体によいので、簡単だからやってみようと思っています。 中古だけれど、新古の品で、新しい版がでていますが、同じようだったので、安いこちらを買いました。 写真が綺麗で、とても美しい本で、人体の解剖図もあるので、役に立ちます。