中学生の息子のスパイク買い替えの都度、リピートしています。
着用頻度の高い練習用のDS LIGHTやモナルシーダには黒の中厚、試合用のモレリアとX FLYには赤の薄手タイプを入れています。練習用スパイクは2足を週4〜5日の練習で1週間ごと交替で使っていますが、力を入れる癖か3ヶ月くらいでスパイクがへたってきた頃にはインソールの親指部分ももう限界が来るので、スパイク買い替えと合わせて入れ替えるのが良いと思います。
1年ほど使い続けていますが、足裏やひざの痛みを言わなくなった気がします。次回、ひとつ上のレボーテにしてみようと思っていますが、耐久性が高ければイイなと思います。