無塩、無油がうれしいです。毎日十五粒ぐらい食べています。三か月ぐらい食べ続けると太りにくい体質になるといわれているアーモンド。食べすぎはいけませんが、ビールのお供として毎日楽しんでいます。おいしいです。ちなみにビールはプリン体、糖質ゼロの第三のビールにしています。おかげで一か月で５キロ痩せました。食生活や食事量は変えていません。なかなかの効果です。