朝起きるといつも首と肩の重だるさを感じ、時には寝ていられないほどのひどい凝りや頭痛を感じていました。枕はこれまで色々試してきたものの、これというものに巡り会えませんでしたが、この枕は首を支える部分の高さと後頭部を支える部分の程よい低さがよさそうだなと思い購入を決めました。最初は届いた時のままの高さで2~3日寝てみて、少し高いなと思い中身を減らし、また2~3日寝てみて中身を少し戻したりと何度か試してみて自分に合う高さを見つけました。今はしっくりきていて、朝起きた時の辛さ、だるさが大分改善されました。首を支える部分の固さも丁度よく、首、肩周りがとても楽になったので買ってよかったです。