1~2年前までは秋冬に「ヒハツ(インド産の調味料で血管の状態をよくする作用がある)」を毎日1gほど摂取するだけで、基礎体温が36.2℃→37.0℃になるほど体温の上昇に効果がありました。
しかし今冬は体温がそれほど上がらず、困っていました。ヒハツは味がイマイチなので、大量に摂取することは難しいんですよね。
そこでこちらのしょうがを買ってみました!とても美味しいですし、食べた直後は身体がポカポカします。
また始めたばかりなので基礎体温の変化は感じられませんが、免疫力の向上のためにも、摂取を続けます!
粉末なので使いやすくていいですね!お味噌汁などに入れてます^^
あと、今まで購入した数多くのネットショップの中で、こちらは最も気持ちのこもった内容のお届けでうれしかったです^^おまけまでありがとうございました♪
ビンにしょうがパウダーとはちみつを混ぜたものを作っておくと、お湯に溶かしてすぐに飲めるので便利です◎
追記:もしかすると今冬の平熱があがらなかった原因は、肉類をほとんど食べてないからかも?と気がつきました。特にここのところは魚も食べていませんでした。ここ数日、毎日魚を食べたら寒さがやわらいだため、私は適度に魚や肉を食べた方が基礎体温があがることがわかりました。