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5
2017-01-23
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- お得な量♪
- 近所のスーパーで買うより激安です♪
商品も有機JAS認定なので安心できると思います。
キヌアは栄養が有ると注目されている商品なので500グラムあれば惜しげもなく色んな料理に使えるのが嬉しいですね♪
一応〜
袋に書いてある時間で茹でたのですが
ご飯に混ぜたりお粥に入れたりと穀物として食べるのには柔らかくていいのですが
プチプチ感を残したいのなら沸騰したお湯でサッと15分程茹でる方が良いと思います。
写真は記載通りに茹でた状態です
プチプチ感が無くなってました(;´Д｀) - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2016-11-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- オーガニックキヌア
- 初めは、近隣のカルディのキヌアがセールを行っていたと言う事で、母親が、購入し、有機栽培ではないキヌアを食していました。しかも２袋も！それも、ここでの購入とは違いお高い物に！(-_-)zzz
こちらのキヌアは、有機栽培の為か、蒸留水で洗っても綺麗なままですね♪
しかし、母曰く、まだまだ、白米よりはお高い様で…。まぁ、仕方のない事でしょうか…。
しかし、有機栽培ですし、健康にも良いですし、嬉しさいっぱいです♪
白米に、大麦、胚芽精米等々も入れてはいますが、其々に、キヌアを大匙2杯程入れて炊いています♪
後は、自宅で焼く、パンの中にもキヌアを入れて焼いています♪
自宅で焼くパンは、小麦粉・砂糖少々・お塩少々・酵母のみを使用したヘルシーなパンです♪
つい先日は、白米に思い切って大匙3杯程入れましたら、あろうことか、腹痛で、腹下しに近い状態になってしまい、
元々お腹は弱い方なのですが、それに懲りて、それ以来、大匙2杯に戻しました。＾＾
しかし、大人になり、いつの間にやら、浮腫みが酷く、お手洗いに行く回数も知らないうちに、思い切り減っていたのが、
キヌアを食べ続けていますと、面白い程に、思い切り尿量が増えている事を実感しています。
しかも、母娘共通の思いですが、お通じの時に匂いがほぼしないのには、驚きです！
Σ（・□・；）
又、私は、大食漢の為(１６５cm４２kg、遺伝的に太れません(-_-;))、
キヌア相手でも、それでもまだ、食べてしまってはいますが(玄米4杯食べた事も！)、色々と、健康には良いものを実感していますので、これからも、ずっと続けて行くつもりでいます♪
キヌアの調理法を色々と知りたいと思い、ネットで検索していきますと…。
Vegan(ヴィーガン)のページ含め、結構色々な調理法があるものですね♪
Veganは、肉・卵・魚・乳製品等動物性食品を一切取らない手法の為、
確かに良い意味で、体にも優しく、ダイエット法にも結構良いかも知れませんね♪
母娘共々、これからが、楽しみです♪(^^)/ - このレビューのURL
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4
2017-04-01
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:家族へ
- 購入した回数:はじめて
- はじめて購入しました。
- キヌアの存在は知っていましたが今まで利用したことはありませんでした。もうすぐ小３の息子が凄い少食なので食べれるものに少しでも栄養になるものを足したくて。また家族全員の栄養補給になればと白米に混ぜたくて購入しました。
お米２合に対して大さじ1/2程で炊きました。
見た目に少し粒々がわかりますが、味は全然普段通りに食べれましたよ。
すぐに効果がでるものじゃないと思いますし、白米よりは栄養が高いと思うのでまずは３ヶ月ぐらい続けてみようと思います。
我が家では、毎日の朝ごはんと晩ごはんの２食で食べていく予定です。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2022-03-05
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- スーパーフードという事で気になっていた所、こちらの商品に辿りつき購入させて頂きました。
オーガニックでこの価格は助かります。
毎日、朝はヨーグルト・りんご・プルーンに黒ゴマきな粉とキヌアをかけて食べています。
白米にキヌアを入れて炊いて食べたりもしています。
身体に良さそうなので続けたいです。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
4
2021-08-07
- キヌアが大好きです。
いつも成城石井で買っていましたが、コロナ禍で外出を控えたく、こちらで購入させていただきました。
はちみつのテスターも入っていました！
ありがとうございます。 - このレビューのURL
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- 購入者さん
5
2020-07-14
- 商品の使いみち:実用品・普段使い
- 商品を使う人:自分用
- 購入した回数:はじめて
- キヌア生活はじめます
- 茹でて食べました！
サラダなどいろいろ使えますが、私個人的には納豆に混ぜて食べるのが一番お気に入りです！
味がないので何にでも合いますよ！
貧血予防とダイエット目的で続けたいと思います！ - このレビューのURL
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