円錐形のストレッチポールをもっているのでなんとなくこれでいいような気がしていましたが電動だとどんな違いがあるのかと購入。全く別物で脚の側面が夜中に目が覚めることがあるくらい痛むためお尻のこりに当てて使ってみたところ痛みを我慢してしばらく当てると脚の痛みが嘘のようにおさまりました。原因はお尻のこりだったんですね。よくテニスボールといいますがボールはピンポイントですがこちらのは面なので痛みが拡散されるだけに続けやすいかなと思います。
子育てで疲れが溜まっている娘に使わせたところガンタイプのマッサージ器は自分で動かさないといけないので疲れるけどこれはいいわといいながらふくらはぎに当てていました。
肩甲骨辺り背中ほぐしにも使いたいと思います。
こりは早めに取り除くにこしたことはありません。
手の届くところに一つあると便利です。