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5 2018-06-07

とても良いです
8年前くらいに、振動マシンのジムに週3で通って、3ヶ月で効果が出ましたので、今回のマシンもそれくらいやらないとな〜と、考えています。オート30分で朝と寝る前にやって、今日で3日目です。まず1ヶ月は直立乗るだけにしてみようかなと。お尻、後ろ腰上、胃の辺りがキます。効いていると思います！最初、音楽はいらないなと思ってましたが、3曲でちょうど30分ですし、気分も上がるので聞きながらブルブルしています。一番心配していたのが振動です。マンションなので階下に迷惑になったら使えないし…と悩んでいましたが、レビュー等を参考に購入に踏切りました。結果、まったく振動は下に伝わりません、すばらしいです！自分が乗ってるとあまりの振動なので下に響いてんじゃ？と、心配したんですが、マックスで家族に乗ってもらいながら、マシン周りを触ったりしたんですが、全然！まったく振動ありませんでした。確認できたので、朝晩気概ねなく乗ろうと思います。身体が慣れてきたら、色んなポーズをとって
とにかく継続して使い続けたいと思います。やれそうです！

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