子供が鍛えたいとのことで購入。使い方も簡単で毎日使って鍛えています。

すぐに届きました。まだ使い始めで、効果についてはわかりませんが、これから長く使ってみようと思います。

最近、呼吸が浅く息切れし易くなったと感じてたので改善を期待し購入してました。 朝晩30回づつは、かなり慣れるまで結構辛いです。 始めてから1週間では、まだ効果は見えませんが 始めた時より少しだけトレーニングし易くは、 なってるのかな？ 1ヶ月後に期待し毎日、続けて行きたいと思います。

いつも身体を見てもらっている整体師におススメされました。効果は抜群！！今まで体験したことないような感覚で効果も感じるし何よりお手軽にトレーニングに勤しめます！

基本的には、肺の周りの筋肉を鍛え、肺活量や肺の健康を維持する商品です。誤嚥(飲み物を飲む際に飲み物が肺の気道のほうにいってしまい咳ごむ)方などが、誤嚥の症状をなくすためとかには、特に、オススメです。使い方は、いたって簡単で、透明のマウスピースを口に当て、おもい切り、息を吐きだして、次に、おもいきり、息を吸込みます。これが１セットで、だいたい、１日、朝晩30セットで肺の周りの筋肉を鍛えて、肺活量もアップします。この商品の特徴としては、喉の周り(のどぼとけ)などの普段は鍛えられない所まで鍛えられるのが良いと思います。自分はブルーの重負荷用商品を選びましたが、同じ重負荷でも、製品の底のバルブを回すことで、呼吸負荷の微調整も出来ます。

少しずつではありますが、息が上がりにくくなってきています。

低負荷か中負荷か迷いましたが、レビューをみたら中負荷が多かったので、こちらを注文しました。 以前から注目していたのですが、海外製ということで二の足を踏んでいたのですが、日本用に説明書もある製品があったので、割高ですがこちらにしました。 昔から、運動しても、すぐ息切れしたので、これでトレーニングすれば、良くなるかと思って思い切って購入してみました。 他のレビューにもありますが、負荷０でも最初は結構苦しいです。 30回連続も中々出来ませんので、10回×3×2セットを1日で実施しています。 1週間でだいぶ楽にできるようになりました。どれ位効果がでるか解りませんが、異常が出ない限り続けていきたいと思います。 昨年、冠動脈バイパスの手術をしているので、それが少々気がかりですが。

初めはとても吸いにくく苦しかったですが日に日に慣れていき肺活量がUPした気がします。 また明らかに発声しやすくなりました。 次は超重負荷を購入したいと思います。

後日変更が出来るのであれば今書いても良いが、筋トレ系の商品だと結果が出ていない段階で書くのはよろしくないと思うのだが、エントリージャパン 楽天市場店からMailが来てウルサイので今書いている。 楽器の演奏にあたり低音部の音が安定するように、と考えて購入した。結構苦しい。

横隔膜を鍛えたいので、購入しました。 到着して、早速使ってみましたが効果が期待できそうです。実際の使用方法や洗いかたは、ネットの動画を見ています。

まだ届いて間もなく、使用期間は短いですが、中々、キツそうで継続してけば効果が期待出来そうです！赤と迷いましたが、自分には青からstartで良さそうです。30回すら今はまだキツいですが、少しずつ慣れていきたいです。

妻の呼吸器能向上のために購入しました。 毎日トレーニングしているようです。 楽しみです♪

腹式呼吸を再確認するために購入しました。 負荷もちょうどよく、コロナ禍でなかなかトレーニングできないので、自宅でのトレーニングに愛用しています。

値段は高いので購入迷いましたが使ってみた感じ肺活量とか鍛えられそうでいいと思います。

まだ使って実感はないですけど、負荷はちゃんとあって続けていく事でどこまで肺活量が上がるか楽しみです！

老化とともに呼吸筋が弱ってきたので、鍛錬をと思って購入しました。何度か使ってみましたが、これを使って呼吸すると横隔膜の動きがよくわかるのがとてもいいです。使用すると喉がいがらっぽくなることがるので、風呂場で使ってます。

マラソンの持久力アップのために購入！ まだ、数日の使用ですが一日２回、３０回の呼吸まだ出来ません。半分位の回数にしています。徐々に回数あげます。 １ヶ月後の効果に期待です。

使い始めて10日ほどなりますが、吸気筋が鍛えられているのは実感できます。運動時の呼吸の楽さについては、まだ実感できませんが、このまま使い続けていきたいと思います。 普段、週２回くらいサッカーをしていますが、中負荷タイプで十分キツイです。今でもレベルが2/10くらいでやっとの状態です。

持病の喘息が良くなっている感じがします。山中湖ハーフマラソンも苦しくなかったです。これは私には効果ありでした。

一般市民ランナーなので、中負荷でOKと思って購入しましたが、結構ハードです。若い方なら良いのでしょうが、50歳を過ぎた私にはちょっとハードルが高かったかな？まだ、使って間もないので、まずは2ヶ月継続して使ってみます。

利き手をケガしてしまい、趣味を兼ねた自転車でのトレーニングができなくなったため、購入しました。最初は負荷ゼロでもきつかったですが、効果は感じています。これを楽にできるようになったら、同時購入した高負荷のモノに切り替える予定です。

使用してると唾液が溜まってしまうのは仕方がないのですか？毎回洗うのが面倒くさいです。