今日届きました。3ヶ月間体温計ってスマホのカレンダーにメモしてきましたが、早速3ヶ月分グラフにしました。
数字だけ見てるより、やはりグラフにした方が分かりやすいなと思います。
高校生の時、夏休みの宿題として基礎体温をつけようってのがあって、夏休みは1ヶ月ちょっとでしたが、その先もずっと基礎体温をつけつづけていました。
その後の妊娠出産などに参考になりました。
今回はもうすぐ女性としてのアレを終えるような時期に入り、自分の体調なり何なりが不安定になり、基礎体温をつけることを再開しました。
とても記入しやすいノートで、これなら医師に見せるにも分かりやすいと思います。