防音ボードとセットで購入したので、シートだけの効果は不明です。
防音ボードと2つセットで使用したところ、かなり隣の音がなくなりました。ただ、直接物を叩いたり落としたりした時の振動は抑えられないようなので、お子さんの走り回る音や壁を叩く音には効果がやや薄めかな?と思いました。
パッと見は女性でも抱えられそうなサイズのロールが届きましたが、大人の男性でもやや苦労するほど重いので注意が必要かなと思います(笑)
合わせて購入したボンドテープも、やや幅広に使用したところしっかり固定できました!不安な方はボンドテープやや多めすることをおすすめします。(ケチってボンドテープ使用していたら途中で落ちてきて大変でした)