４袋めです。最初はがんばって食事をおさえたものの、だんだん気がゆるんで、かなり普通の食事に近い量を食べてしまい、最初は体重１キロ減ったものの、その後横ばい。結果としては１キロ減なので良いとしたいが、もう少しがんばって減らしたい。 効果は体重じゃないと説明には書かれていたが、やはりどうしても体重が気になる。もう一袋追加してがんばるか、悩んでいる。安くはないので、お値段相当の結果を出したい。 運動も始めたので、また、少ししたら、試してみたい。

４袋めです。最初の一袋はガンバリズムをしっかり守って、２．５キロほど痩せた上にすぐにリバウンドしなかったので、追加で購入して、ゆるゆる飲んでいました。いよいよ飲むのをやめてしまい、気がついたら体重が、ほぼリバウンド状態に・・・。もう一回、ガンバリズムを実行できるかが自分の問題ですが、なかなか実行に至らずですが、また近々がんばろうと思っています。 商品自体は、腹持ちが良く、味も良く（無糖の紅茶であわせて）、気に入っています。お値段が高いので、そこが少々悩みどころですが、健康第一ということで。

最初の1日は満腹感感じず、あれ?と思いましたが、翌日からは一杯午前中に飲んだらお昼ご飯いらないくらい満腹感が続きました。 シェイカーで振ってもなかなかダマがなくならないので、シェイクした後5分ほど待ち、スプーンでダマを潰して飲んでいました。 なお、味は薄めたミルク味なので苦手な人は多いかも。私は果実100%のベリー系の飲み物と割って飲んでいました。

3袋めです。最初の1袋はストイックに過ごしましたが、今回はゆるくしました。食事を減らしてボノラートを１日3〜4杯飲みました。食事を減らして、と言っても、おやつを食べない程度だったのでリバウンドするかと思いましたが、大丈夫でした。 もう1袋飲みたいところですが、お値段が私にはお高めなので迷っています。おやつをやめたお金でボノラート買えるかもしれないなと真剣に悩んでいます。 また少しずつ飲もうかな。

飲むまでは味の心配をしてましたが、アイスコーヒー、午後ティーで作ると美味しく飲めました。5日たちましたがユックリズムでやってるのでまだ体重の変化はなしです。体脂肪率は1%落ちました。年齢的にも簡単には痩せないかなと思ってますので、3袋とグラノイズム追加購入しました。苦にならず続けられそうですのでもうしばらく頑張ろうと思います。

薄着になる夏が近づいてきて 重い腰をあげました。 お世話になるのは何度目でしょうか。 確実に結果が出るので頼りにしています。 年齢的に無理なことは出来ないのですが、 これを指示通りに飲んで、いつもの生活より 気持ち動くように意識して 食事も自分が好んで食べるものを 少し控える食生活を送っていると ゆるゆると落ちてきます。

20年以上前から、母と使っています。味は美味しくなったのではないかな。今回、落ちなくなった体重に不安を感じて、久々に開始しました。お腹もちがいいので、空腹感を余り感じないから助かってます。お値段が上がっていたので、星１つ減らしました…

久しぶりのボノラート！！ 二重顎をどうにかしてくれ！いや、ボノならどうにかしてくれる！！ 期待してます！

2袋目です 1日3回でのペースで続けていますが、ズボンが気持ちスッと履けるようになったのでもう少し継続予定です。 星マイナス1は値段が高いから。

昔からダイエットにはボノラートを愛用してます。本当はきちんと食事管理した方がいいのでしょうが、面倒くさくて。ただ、年々体重が減らなくなってきたので☆一つマイナスです。

3度目のリピです。 私はゆっくりズムよりもよりゆる〜く飲んだんり飲まなかったりだからか、体重は全く減りませんが、汗をかきやすくなりました。体の中からポカポカします。だから、もう少し続けてみようと思います。

緊急ダイエットで、頼りになるのはやっぱりボノラート。 ガンバリズムはキツイけど、見た目が確実に変わるので頑張る。

昨日購入してもう今日届いてビックリしました(ﾟωﾟ)！ とりあえず晩御飯にと一杯飲んでみました。 思ったよりカップが小さくてこれだけ？と最初の印象的にはそう思いましたが… 想像以上の満腹感で、むしろ一杯も飲まなくてよかったかも？？ 飲んだ後ちょっと食べすぎた時のような胃の重みがあって、あとで鶏肉食べようと思って作ったけどそれも食べないでいいかなというぐらい苦しいです(^_^;)笑 逆に運動ももうちょっと時間経たないと出来なさそうなほどの満腹具合笑 本当に不思議です(ﾟωﾟ)！！ 味は甘くないクリープ的な感じでかなりとろみのある粉という感じです。 甘くないからこそ、コーンスープとかに混ぜるのもよさそうです。購入前は甘いものと思ってたのでスープと合うのか？と疑問でしたが納得しました。 午後ティーストレートで割るといいというレビューも結構見かけましたが、確かにそのままより味と少し甘みを足すとさらさらと飲みやすくなる感じがしました！ まずいというほどでも無くそんなに味はしないので、アップルティーの粉入れたら普通に美味しく飲めました。 まだ初日なので、これから様子見て痩せたら星また一つ足させて頂きたいと思います(●´人｀●) 楽しみです♪ あと、ダンボールのガムテープが剥がしやすくなってたりしてこちらのショップさんめっちゃ丁寧だし案内とか読んでてもすごく良いショップだなってのを感じました。

効果はあります たくさん買うと割引率をあげてほしい

推奨されている飲み方とは違うので参考になるかはわかりませんが、２週間試して１ｋｇ減りました。 ちゃんとすればもっと減らせるのでしょうが、そもそも自分は『置き換え』の意味を勘違いして初回購入しました。 自分の中の置き換えは一食、二食を変えるというものでしたが、こちらの商品はがっつりするならば３食をすべて置き換えるという品でした(その場合は５食、朝１杯、昼２杯、夜２杯)。 飲み物だけでやりきる自信はありませんので、自分は朝１杯と納豆、味噌汁。昼はコーンスープで割った１杯。夜はチキン(もも肉)を１枚好きなように調理して試していました。 それで約２週間分でした(仕事の都合で昼は飲まないときもありました)。 この生活で空腹を感じることなく過ごせているのでもう少し続けます。 余談として、子育て中なので土日祝日の昼間はちょっと食べたりしてます。

不味いと言うコメントを見ましたが、私は大丈夫でした。私は、無調整豆乳か紅茶で飲んでました。おすすめは午後ティーですね。ミルクティーみたいになって美味しいです。あと、ダイエットの方は自己流でやったので劇的に痩せませんでした。でも、少しずつですが体重は減ってきていて、夜寝てるとき体が熱くて薄手のパジャマに着替えたときもありました。お値段が高めなので自己流＆ケチったりしましたが、また注文したいと思います。

味に関して酷評が多かったので、1袋買ってみて飲めそうだったら追加購入と考えています。早速無糖アイスコーヒーに混ぜて飲んでみましたが、ザバスのカフェオレ味に似ています。不味さを覚悟していたのですが、思ったより普通に飲めます。逆に他の置き換え系のドリンクの方が人工的な甘さでキツかったので、こちらの方が甘さを調整できるので良いです。ダマは出来ますし満腹感もさほど感じませんが、まぁ粉を溶かす系はこんなもんかなと。リバウンド防止や家族との夕飯の時間を大事にしたいので、ユックリズムでこれから続けていこうと思います。結構でたらまた追加しようと思います。

退職して家にいることが多くなった途端体重が増加！ 夏に向けて、前回効果があったので今回もお世話になっています。 3kg減を目指しています。 味は問題ないですが、コーヒーや豆乳に混ぜて飲むのも味変があってよいです。 でもやっぱりなかなか混ざりませんね。 ダマも嫌いではないのでよいのですが、、、。 お値段も変わらず高い（笑）のですが、他のダイエットをした時のトータルと結果を考えると案外コスパがよいのかもしれません。

ガンバリズムで8日間、2袋飲みました。 体重は1.3kg減。座り仕事で運動は散歩とクロストレーナーをちょっとしかしてません。 年齢的に痩せにくく他のダイエットではほとんど効果が出なくなってきているので満足です。 空腹感なくできるのもよいです。 また思わぬ効果として、更年期と諦めていた体の疲労感が軽減され体調が良くなり助かっています。 お値段がもう少し安ければ星5です。 グラノザイムも併用したらダイエット効果ももう少し出るかな？しばらく続けてみます。

完全栄養食のBASE BREADやCOMPを試している時に ボノラートを知りました。 甘過ぎないので、飲みやすく続けやすそうです。 アプリのあすけんで登録していますが、ボノラートは栄養バランスが良いので調整にも使えそうです。 あとは飲み続けるにしては、少々お値段が高い。 定期購入や複数個購入で割引などがあると嬉しい。

3袋目に突入。１日ボノラート2〜3杯。 大体のメニューは、朝はボノラート1杯、昼はボナラート2杯とチーズ、夕食はおかずのみ（炭水化物抜き）です。 最初に体重1キロ落ちただけで変わらず… しかし、途中で旅行行ったり会食あったりで、炭水化物もしっかり食べたりするけれど、太らないのでボノラートで代謝が上がっているのかも。 もう少し続けていこうと思います。

今まで色々な置き換えドリンクを試してきましたが、過去一お腹が空かなくてびっくりしています。 朝、昼、16時頃、夕食前の4回飲んでいます。 ボノラート以外にもスープや、夕食は軽く食べていますが、飲み始めて2週間くらいでズボンのウエストが少しゆるくなってきたので効果は出ていると思います。 少し値段はしますが、その分買い食いしてきたことを考えるとそこまで高くないと言い聞かせています（笑）

ゴールデンウィーク頃から飲み始めました。平日は朝昼、家族といる土日祝は朝のみ飲んでいます。最初はよかったのですが、だんだん腹持ちが悪くなってしまったように思います。。しかし気づけば肌の調子が良いです。アルコールを飲んでしまうのでそんなに目立った効果は期待できないと思いながら続けています。１か月目はほぼ変化なし。２か月目に気持ちウエストあたりの肉が減ってきたように思います。時短にも肌にも良さそうなのでもう少し続けます。

確実に体重が落とせる。 ただ、袋からボノラートをとる時に口が狭いのが難点。どうにか改善できないでしょうか。 今はボノラートをタッパに入れ直してますが、どうしても粉が飛び散ります。

びっくりするくらい食欲がなくなります。そのおかげで間食がなくなりました。味は薄いですが問題なく飲めます。純粋な効果を確かめたいので何も混ぜずに飲んでいます。置き換えではない、というスタンスが気に入っています。実際、1杯飲んでそのあと軽く一食たべることもありますが、体重が抑えられている気がしています。一袋では効果がまだはっきりとわからないので星4にしましたが、しばらく継続します！

ダイエットだけでなく栄養補給の為にも定期的に飲んでます。定番です。

これを飲み始めてから 食べすぎていても体重の増加がありません。

ガンバリズムで3キロ痩せて 生理が始まってしまったので 普通食に戻したけど 1キロしか戻ってません！ 生理後期待してもう一度購入しました。

家内がいつも愛飲し健康維持にお世話になっております。