量が多くボリューム満点でした。 ダイエットには最適かも。 置き換えダイエットが苦手な私なので、一袋で足りるかな？ と思っていたのですが、食べ終わった直後は物足りませんが、 お茶を飲んだりすると、結構な満腹感があり満足できます。 頼んだお味は黒糖光ですが、若干足りないかなと言う感じ。 1.5倍位蜜の量があると嬉しいですね。