リハビリの先生（Ｄｒ）からカラーバンドを紹介されました。心臓の予後管理ですが従来のアウター筋肉の運動に加えてインナーの筋肉運動ができるので便利に使っています。まだまだ初心者ですのでネットの記事を参考に工夫して運動ができるようにしたいと思っています。