GACKTさんがHMBを取り入れているというう沢で火がついたと聞いてますが、お安くなっていたので試し買い。 特別筋トレしてるわけでもないのですが、日常の動きでも効果があればいいなと思ってます。まだ飲んでないので何とも言えませんが、日常の動きだけで腹筋がバッキバキとかになったらリピします（あるわけないか） 筋トレ初心者には筋肉量の増加と体脂肪率の低減効果が期待できるそうなので、私のような人間がちょっとこれ飲む期間くらい頑張ってみようとおもったら、それなりに効果が出るらしいので期待しています。トレーニング後や食後の摂取が効果的らしいのでそのようにして取り入れようと思ってます。

う～ん、自分は今までたんぱく質が不足していたのかな？ 軽くですが、前より腕が筋肉痛を感じます。でも筋肉量は増えています。 運動する前と後に3粒ずつ飲んでいます。運動しない日は摂取しないか、寝る前に2粒とかでした。これからはお肉も食べるようにしたいと思います。

まだ、飲んでないのですが、これを飲みながらトレーニングしたいと思います。

HMBがダイエットにいいと聞いて購入してみました。味もないので、普通のサプリとして飲めます。女性なので、少な目で飲んでいますが、効果があるように思えています。

女性なので、半分から三分の一程度しか飲んでいませんが、確かに太りにくいような気がします。

ダイエットが続けられないので軽い運動の後に飲んでみようと思い購入しました。効果が出たらリピートしようと思います。

ランニングしているので少しでも筋肉強化になればいいと思い購入しました。ランニングした日しか飲んでないのでまだ効果はわかりませんが続けて飲んでみようと思っています。

痩せるか 減るかは 筋肉が付くかは まだ未定ですが 飲みやすです

今飲んでるHMBは1600mg。2250mgと表記されてますがHMBカルシウム？が2250mg。カルシウムが足されての数字だとしても、期待して飲んでいます。効果なり、結果が出たらリピします。

全然 効果はなかったです。 残念な買い物でした…

普段からいろんなものに気をつけていて これが効果ある！って言う感覚にならず。