このようなサプリメントは今までに飲んだことが無く、今回どのようなものかと買ってみました。 ジムで軽いトレーニングをし、プロテインを飲んでいますが、それに加えてこのサプリメントを飲んでいこうと考えています。 金額的には手に出しやすい金額かと思います。 継続的に飲んでいく為、結果的に一ヶ月で二袋ぐらいになるのではないでしょうか？ やはり筋肉をつけるには継続が大事というわけですね（笑） 一日に６～８粒を目安に飲むらしく、これが結構意識しないと飲み忘れたりするので そこに関しては意識の問題かと思います。 とりあえず様子を見てみます。