助産師の佐伯智美です。体がコリコリな状態なのですね。【マイピーロ ネオ体操】をして、まずコリをほぐしてあげましょう。ネオに入っているビーズが心地よく刺激し、少しずつ首、肩、体がほぐれていきます。それから枕を当ててあげましょう。