つけると分かやすく温かくなるという感じではないです。見た目には分からない効果があると期待はしたいです・・・。私はふくらはぎが細め～普通だと思いますが、ゆるくてずれそうで、でもゴムの部分は少しきつい感じで、最初少し痒みもありました。細めの足の方には大きいのではないかと思いました。再購入はないと思いました。