スリムウォーク、メンズの黒両足と併用してますが、かさなり部分が足首をサポートしてくれてちょうどいいです。かかとくんは右足だけ利用していたんですが、突然左ひざが痛くなり、結局左足も利用しだしたら、ひざの痛みはすぐになおりました。かかとからひざが痛くなることもあるんだなと思いました。今は調子いいです。スリムウォークとかかとくんヒールロックをはいていない時間、室内では素足だとかかと痛めるので、ちょっと大きめのクロックスを履いて、ベッド横には、低反発玄関マットをひいたり、パナのフットマッサージ機でふくらはぎまでもんだり、と工夫しています。足がつらないように養命酒も飲んでます。だいぶよくなってきたけれど、予防も含めて履き続けたほうがいいかなと思います。履いているときは、歩いていて全然疲れないですね。外履きもクロックスです。ゴム底が非常に楽です。