開脚のトレーニングをメインに、あとはアラベスクだったり、足を上げるときのポジションをきちんと特訓するようにと購入してみました。 開脚ですが、そもそも体が硬いというのもありますが、膝を伸ばしきる前にこれ以上ゴムが伸びなんじゃないかと思うくらい、がちがちになってしまいます。 本当にこれはフリーサイズなんだろうか…… アラベスクとかにはちょうどいいです。