良いです。非常に良い。高さ調節が細かく可能なので好み&頭の形に合わせてカスタマイズできます。高さだけを変えたいなら付属の板を出し入れで可能ですし、角度を変えたいなら側面、後頭部、首と分けて変更できます。
これがとても大事。高さ調節できる枕ってたくさんありますが、中が繋がっていると調節しても寝てる間に中身が移動するので意味ないんですよね。でもこれは4箇所に別れているのでキチッと調節できます。自分好みの位置を決めるまでは何度も中身を出し入れして何度も寝なくてはならないので時間がかかりますが、最初に頑張る甲斐はあります。
ちなみに調節がよくわからないって人は、ひとまず後頭部だけ抜いて、板の抜き差しで高さ調節するだけでもわかりやすいですよ。