サプリメントですからすぐ効果が現れるというものではないでしょう 現在、睡眠薬を服用中ですので、サプリだけの効果はまだ不明です 実感は薬を止めれた時にわかるかもしれません 睡眠サプリメントはセロトニン補給のものが優秀らしいので 某液体サプリメントも試しています リラクミンseは30日分3000円代と他の栄養素サプリメントよりは かなり高価ですので続けるのに迷います 価値観は個人差はありますが庶民的値段じゃない気がします あくまでもサプリメントなので栄養学食事改善もしっかりやっての 補助食だと思います