毎朝牛乳に混ぜて青汁を飲んでいます。糖尿１型ですが1年前からは医師からアマリール等薬は飲用しないでも血糖値等改善してきたので大丈夫になってきているといわれて喜んでいます。もちろんですが散歩等軽運動と食事の時野菜をとるようには心がけています。