一粒がとても小さくてビックリです。小さいのでカプセルが苦手な人でも安心して飲めそうです。こちらと安い方と効果の違いはないかもしれませんが、しばらく試して様子を見ます。ただ大変高価すぎるので継続できるかどうかわかりません（汗）似たような他社製品を1年くらい飲んでいたけれど、肌の乾燥や体調不良にあまり効果を感じませんでした。こちらで効果を感じたらまたレビューします。即効性があるものでもないのでお財布が大変ですな…