会社の健康診断を受けるたびに、再検査を勧められるので、およそ3カ月ごと病院で検査を受けています。メタボで血圧が高め、血液検査の値も数値が基準値から外れている項目が多いので、食生活も気をつけなければならないので、以前は[微笑み御膳]等を購入した事があります。もともと大食漢なので、物足りなさは否めなく、どうしても食べ過ぎてしまっていました。それではいけないと思い、今回は一菜シリーズを注文し、これと、発芽酵素玄米ご飯と減塩味噌汁でダイエットのリベンジをしようと思います。息子も太り気味なので、息子と2人で1人15食分なので、なくなりそうになったらリベンジしようと思います。