★買い回りまで待った方がお得かなとも思いましたが、
楽天イーグルス勝利、対象ショップ2店舗で購入10倍、
ツールバー検索、楽天カード感謝デーもあったので
無くなって焦るよりもと思い注文しました。
★中年になり生理前10日間にどうしてもバカ食いを
してしまい生理後戻らず年々体重がアップしている
状態です。ただ食べないダイエットでは痩せても健康を害
した経験からジョギングを5~6kmほどして、クッキーも
取り入れています。生理前10日の間に6月は49kgから
51kgにまで太ってしまったので、7月はバカ食いしそうなときに
このクッキーでごまかしました。と、いっても置き換えではなく
おやつの代わりです。おいしかったので、ひもじさもなく
生理前にも関わらず先月51kgだったのが今月は46.7kgまで
おちました。割とお腹いっぱいになるので余計な量を食べずに済んだの
が良かったみたいです。ダイエットが成功してくると嬉しくなって
ついついもっと体重を減らしたくなります。ご飯も控えめになるのですが、
このクッキーをごはん代わりにすると体重は一見減ってても
体脂肪が多くなっているので、それでは意味がないので私的には
置き換えダイエットにするよりバカ食い防止用に食べようと思います。
★便秘。。。気付くと3~5日出てなかったって事がずっとでしたが
起きてからコーヒーと一緒に食べるようになってからは便秘も
無くなりつつあります。出てないと思ってもせいぜい1、2日です。
ジョギングを毎日してても便秘だったので確実にここのクッキーが
効いていると実感しています。