【注文番号:236315-20210210-00577841】
5,6年前まで専用の炊飯器で発芽玄米を炊いて食べていました。
しかし、年齢も考えて、糖質制限食に変えました。
全くと言って良いほど米、麦を食べていませんが、体調は変わりません。
ただ年齢のせいか、乾燥肌に悩まされるようになりました。
妻が玄米食に切り替えてから肌トラブルが大幅に減ったと言うのを思い出し、
玄米を食べずに玄米の栄養だけを摂る方法はないかと考えて
米糠に辿り着きました。
軽く一匙口に含むと、米糠の嫌な匂いはかなり低減されていて、
舌触りのざらつきはありますが、ほのかな甘みも感じられます。
毎朝のきな粉ヨーグルトにスプーン一杯混ぜて食べています。
たまに、粒を感じますが、ほとんど違和感はありません。
食べ始めて間もないし、高齢者なので乾燥肌の改善の実感はありませんが、
気長に米糠プラス食を続けようと思います。