日頃から野菜不足を感じているので買ってみました。 粒が大きめなので4粒一度に飲んだら喉に突っかかるかもしれません(^_^;) 私は朝と晩に2粒ずつ飲んでいますが、今のところ飲みにくいことはないです。 これを飲んでいたら野菜を食べなくていいということではないので食事での野菜摂取も大切ですね。 DHCのサプリメントは無理なく続けられる価格で助かります。