自宅での筋トレ用にはじめて購入しました。厚さ3.5mmで背骨が痛くなるかも、と心配でしたが、若干床を感じる程度で痛みはありません。むしろ、もっと厚めを購入していたら嵩ばったり重かったりで扱いが大変だっただろうと思います。グリップもちゃんと効くので、トレーニング中に姿勢が崩れず効率的に運動できるようになりました。身長165cmですが長さ、幅ともに適当サイズです。
開封時のゴム臭はたしかに強いです。ただ、1日の外干しでかなり軽減しますから、翌日からは普通に使用できると思います。他にもお安い商品がたくさんあるので思わず目移りするかもしれませんが、この品質でこのお値段なら、長く大切に使用したいビギナーには高い買い物ではないと思います。