長くなりますが、参考になって頂けたら幸いです。
産後太りで何やってもどんどん太っていく始末でした。
CMでよく見る某有名ドリンクの置き換えダイエットをやってみるがリバウンド。
ちょっとさぼると
すぐに前の体重より3kgは太ってしまうという結果。
高いお金を払って託児所のある
個人トレーナーのジムに通おうと思っていた時に
VERY掲載のページをみつけ
なぜか絶対に痩せると確信しました。
昔、まだ痩せていた時に
周りの子達が他社のファスティングダイエットをしているのを見ていました。
辛そうでした。
しかし…
エッセンシアのファスティングダイエットは
かなり優しいファスティングである事が
記事を読んで伝わってきました。
昔より20kg太ってしまった私には
これしかない!
もし駄目なら子供がかわいそうだけど託児所付きのジムを最終手段にしようと思いチャレンジ!
最初の3日間の断食と補食で
レビューや雑誌の通り3kg落ち
季節柄もあり酷く浮腫んでた身体も
驚くほど浮腫まなくなりました。そして、更に肩こりもなくなり身体と心がリフレッシュされた事を実感。
2回目の断食は期待に外れ
ファスティングも辛く感じ
1キロしか落ちず
正直、心が折れました…しかし、
捕食期間3日目に最初の断食をした時に着てた服がゆるくなっている事に気がつき、また次の断食が待ち遠しくてたまらなくなりました!
そして、
2回目の時に体重は少ししか変わらなくても
やった事により前の自分より絶対違う!
と信じて乗り越えた事が今はその通りと実感しています。
体重も大事ですが、何より気になる部分が落ちていく実感が最高に嬉しいです。
また、今後の経過を参考程度にレビューで書けたら良いなと思います。