飲み始めて、もうすぐ一ヶ月。 初めの頃、動く前・出掛ける前には２粒飲んでみたりしましたが、なんとなくお腹がゆるくなってトイレに２,３度行ったり、夜中の排尿回数が増えた気がしたので、朝・昼・晩１粒ずつにしました。時々、ぽかぽかどころかカァーっと暑くなったりしてます。梅雨でムシムシしてて、その上暑いのはかなわんけど、代謝が良くなっているとしたらうれしい。外見的にはまだ変化なさそうだが、そのうち・・・と期待してます。