なんとなく例年よりも厚着をしなくても済んでいるような気がします。もともと平熱が35.4度という超低体温だったのですが、今は食後でなくても36度台に届くようになりました。また年を越しても体重増加がないというのは正直驚きました。生姜のおかげでしょうか、とりあえず続けていきたいです。 これほど低体温なのだから一袋では足りないだろうと思い、最初から4袋まとめ買いして一度に4粒、一日で8粒くらい飲んでいます。筋肉量を増やせばもっと上がると思うので、これからは運動の前に飲んでみようと思っています。