手足の冷えからくるむくみとダイエットに期待して購入しました。 ゆっくりと温かい番茶を飲みながら飲んでみると、じんわりと温かく感じました。逆に入浴前に冷たい水で飲んでみると、ポカポカさはさほど感じませんでした。 温かい飲み物ととるといいようです。 夜中眠れずに起きることが多かったのですが、飲み始めてからずいぶん改善され、調子もよくなった気がします。 まだダイエット効果は感じられませんが、期待しています。