半年ほど前から環境に変化があり、更年期を過ごしている年齢ゆえ不安もあったのですが、酵素を飲む回数や量を増やして過ごしたところ、多少の疲れはありますが生活リズムなどの変化に対応することができました。これからの季節も体調を崩しやすいので、温かいお湯で酵素を割り、体の中から温めて体調管理に努めたいと思います。