ダイエットと健康のために購入。
梅があまり好きではないのでスタンダード味にしました。
昔、おばあちゃんに「体にいいから!」と飲まされた酵素は
本当にまずくてまずくて。。。
さすがに若干クセはありますが、甘くてとても美味しいです。
断食は一応しましたが、生理前だったからか全く体重が減りませんでした。
なんで食べてないのに減らないの!?とストレスを抱えて続けても
良くなさそうなので1日半で中断しました。
その間確かにこれを飲めばお腹は空きませんでした。
断食をやめてからは、朝一番に飲むのと、お腹が空いたら飲むようにしてました。
その後から徐々に体重も減り始め、最近は便秘もほとんどしません。
ただ、酵素以外にも普段の食事を気を付けているし、
毎日2駅分歩き、半身浴20分以上、夜にストレッチ。
週に3~4日は40分以上のウォーキングをしています。
なのでこれが効いているのかは正直わかりません。
続けようかは迷っています。