初めて1日断食をしてみました。
断食の1日は朝から晩までスケジュールを入れていたので、水筒に酵素と水・氷を入れて持ち歩き空腹感を感じることはありませんでした。
不思議と甘いもの、塩っぽいものを欲することもなかったので途中スーパーで買い物をしても食べ物の誘惑がなかったことが驚きでした。
梅味は原液だとすこし苦手だったので、氷水で飲むと美味しくいただけました。
1日やって-1キロ体重は減り、朝は肌がツヤツヤ!
夏だから塩不足になるからか眠気を感じ、結果夜は早く寝付くことができたのでよかったです。笑
回復食のお味噌汁が体に染み渡るほど美味しく、このお味噌汁をリピートしたいくらいです!笑
またリピートしたい商品だなと思います!