置き換えダイエットのために購入しました。以前酵素ダイエットをしたことがあって成功したのですが、ダイエットをやめたらリバウンドしてしまいました。
酵素タイプより飲みにくそうと思ったのですが、とてもおいしくて子供たちもおいしいと飲む始末、、、、私の分が減ってしまうくらいです。
5味、どれもおいしく飲めますし満腹感も十分です。
専用のシェーカーが付属していないので、近所のドラッグストアで購入しました。専用シェーカー(別にDHCのでなくてもいいと思いますが)がないと作りづらいので、あった方が便利です。
ただ、やはりこれだけに依存してしまうとやめた時にリバウンドしてしまう可能性が大なので、毎日置き換えするのではなく、日々食事制限、運動と頑張り、食べ過ぎた時に置き換えとして使うなどの工夫が必要だと思います。