実家の母が玄米食なのですが、ご飯をお呼ばれするたびに正直モソモソして美味しくないなぁーと思っていました。
しかし、健康に良いことは分かっており、3歳の子どもを含めて自分たちの食生活にも取り入れたいと考えていてこちらの商品を見つけました。
白米2合に発芽前玄米1合もしくは2合ずつで炊いておりますが白米だけで食するよりも甘みがありとても美味しく頂いております。
母のところではあまり食べたがらない子どももそれまでの白米と変わらずに食べます。
それから、お通じが良くなりました。
玄米食をする前に色々と調べたときは水につけておく時間を考えなきゃとか、自分好みの水分量を見つけましょうなどなど・・・ハードルが高く感じましたが、こちらの発芽前玄米は炊飯器で炊ける手軽さが良いです。
良いものなのでお値段もそれなりにしますが「食は命」ですので継続したいと思います。