クラリセージの特徴成分であるスクラレオールは女性ホルモンのエストロゲンと似た作用をすると言われており、月経周期改善や月経痛に良いとのこと。 で、生理が始まる1週間前くらいから、クラリセージを入れたトリートメントオイルを風呂上りに下腹部と仙骨に塗ってみたところ、ぴったり28日周期でやって来て、生理時のお腹の痛いのがめちゃくちゃ軽減されました！ いつも初日と2日目は市販の鎮痛剤を容量用法を守らず飲みまくっていたのに、今回は薬なしで過ごせました。 クラリセージ単品の香りは好きじゃないので、同じく通経作用があると言われるイランイランと、鎮痛作用のあるラベンダーも加えましたが、クラリセージが効果を発揮したと信じたいです。 こちらのお店の精油は他と比べてかなりお安いですが、効果はバッチリと実感しました。

リラックス効果があるとのこと。 眠りにつく数時間前にアロマランプディフューザーで使用しています。 気分が和らぐ感じがします。