どうして甘いものが食べたくなってしまうのかを説明したユーチューブを見て自分にはビタミンBが足りていないと分かりこちらのサプリを購入してみました。
以前からダグラスのアミノ酸を愛用しているのでそちらと合わせて摂っています。
結果、こちらを摂り始めてすぐに甘いものへの欲求が減りました。
もともと甘いものがストレス発散でもあるのでゼロにはなっていませんが、低糖質スイーツ等の甘さで十分。市販のチョコレートなどは受け付けなくなりました。
私の体質には合っているようで嬉しいです。コストの問題もあり一日6粒摂っています。
続けていきたいサプリになりました。