冷え取りを１０年位続けています。 アトピーは治りませんが、過敏性腸症候群や原因不明の頭痛、辛かった生理痛は治りました。進藤先生の本も、全て読みました。 久々に新刊が出ているので、購入。 目新しさは無いですが、進藤先生がお元気そうで何よりです。 冷え取りは、一生続けるつもりです。

すごく勉強になり、読みやすいです。 他の冷え取りの本も読んでみたいと おもいました！

実際、靴下の重ね履きが冷え症に良いと聞いてても何によいのか、どのような効果がでるのかなど、全く知らずにいました。 こちらの本では説明がわかりやすく、読みやすかったです。 これから効果を知りながら履くので、効果を楽しみにしながら履き続けたいと思います。