使用して数日ですが睡眠のリズムが整ってきたように思います。長年、睡眠導入剤を飲んでいますが将来、薬に頼らず眠れる気がします。

半信半疑、効けばラッキーくらいの気持ちで買いましたが、 今まで睡眠薬がないと絶対に寝付けなかった自分が 夜ぐっすり眠れ、ちょうど良い時間に目覚められるようになりました。 自分の環境が変化したのも関係しているのかもしれませんが、ずっとやめたかった睡眠薬を突然スパッとやめられたのは この商品のおかげなのかもしれません。 ただ、日中の怠さや憂鬱気分はまだ続いているので、様子を見ながら 変化があれば報告します。