私はとにかく寝起きが悪くて、朝起きられない、2度寝どころか3度も4度も寝て
会社に遅刻すること、機嫌が悪くて動けないこと、とにかく朝は動けない。
JALの機内誌で見てからずっと買おうか悩んでたけど、
とうとう買ってみることに。
熟睡しても、睡眠時間が少なくても
割とすっとパッチリめが開きます。
寝返りを打ってライトと違う方向を見ていても、
自然にどんどん明るくなっていくうちに起きてしまいます。
おすすめは、音を鳴らさないで(機械音は寝起きの機嫌損ねるタイプ)
じわじわと明るくすることで起きること。
もう少し日数重ねて様子を見たいと思います。
今のところ自然な目覚めを演出できて朝がスッキリです。