鍼灸師を職業としています。せんねん灸のツボシール（和紙製）を貼って、その上に長生灸（レギュラー）を施灸しましたが、それでも火傷してしまいました。そこで長生灸に付属の熱緩和シールを使って施灸したところ、火傷にはなりませんでした。レギュラータイプを使用する場合は、必ず付属シールを使いましょう。なかには熱感が物足りないと思われる方がいらっしゃると思いますが、気持ち良い熱感が有れば効果は十分です。 一般の方には長生灸（ライト）をお勧めします。 熱感には個人差がありますが、あまり熱さを我慢しない方がより効果を引き出せると思います。熱を感じない場合は、そこに熱さを感じるまで再施灸します。