自己治療用に2度目の購入です。4本ずつの個別包装なので使いやすく衛生的です。針は長めなので、比較的深部の治療用です。おかしなところに刺すと神経を痛めたりして危険なので、あくまでも自己責任です。また、灸を刺して使用しますが、針を刺しているときに体を動かすと、筋肉の収縮で針が体に吸い込まれ、灸で火傷をした経験が数回あるので注意が必要です。ただ、個人的には、筋が固くなっていた箇所が一発で治るなど、重宝しています。