トレーニング中に右腕の筋を痛めてしまい、治療に行った時に針治療の先生に教えてもらい緑(0.9mm)を購入しました。 レビューを見てとりあえず痛い箇所に張り痛みも緩和し張った状態でトレーニングをしてみた所、痛みもあまりでませんでしたが、ちょっと無茶をすると痛みが出てくる感じでした。 スポーツをする人には騙し騙しでやる状態なのでしっかり治した方がいいと思いました。 忙しく慢性的な腰痛やダイエット、肩こりとかに使うなら適していると思います。 もしこれで痛みもなくなりMAXでトレーニングができれば最高の商品かも