趣味でボルダリングを始めたので、家でもトレーニングできるようにと思い購入しました。
私はの壁に釘を打って取り付けましたが、下記の動画で見ると、壁に穴を開けずに設置できるようです。アパート住まいの方などでも場所さえあれば使えそうですね。(ただし、付属のネジだと長過ぎるので、自分で買う必要があるかも)
ユーチューブ.コム/watch?v=0yk50k_dA6c&feature=player_embedded#!
付属の説明書に10分間ワークアウトというトレーニングマニュアルが書いてあるのですが、まだまだそれに挑戦できるレベルではないので、これから頑張って鍛えていこうと思います。