パソコンをやる時に前屈みになり、首が悪くなるので、このイスだと良い姿勢が保てます。 たまにパソコン以外で使用する時は反らしすぎになってしまうので、クッション等でうまく調節は必要かと思います。 組み立ては一人で30分位でできたと思います。簡単でした。車部分を差し込む時にかなり力を込めてやらないとうまく入らないので、軍手などして怪我をしないようにやればうまくいきます。 ブルーを選びました。黒い机にブルーがとてもきれいで、部屋のワンポイントカラーになりますよ。