医薬品の酸化マグネシウムは効きすぎてしまうので、こちらのヒール酵母を基調とした酸化マグネシウム含有サプリメントでちょうど良い感じです。ビタミンも含まれているのでマルチビタミンは飲んでいません。

まだ1袋ありましたがリピートしました。寝る前にたっぷりの水で1～3錠飲んでいます。ビタミンやミネラルも含まれているので、他のメーカーの酸化マグネシウム単品より気に入っています。

するんとお通じがきます。癖にもならないサプリなので便秘の救世主です。お腹も痛くならず自然にすぐ出るのでお気に入りです。

最初の飲み方はやはりお腹に溜まっている事を考えたら、正しいと思いました。人それぞれですが。 最初にガツンと出して後を少なくするのが良いと思います。私は最近3錠にしたら、余り効かなくて次の日は４錠にして見ました。咳止めを飲んでいる為便秘になり易く、こちらのマグネシウムのお影でか助かっています。今は、マグネシウムを飲んだり飲まなかったりですが、安心の為と割引クーポンに釣られてお願いして見ました。

さまざまなサプリメントを飲んでみたり病院で内視鏡検査を受けて医師の指導を仰いだりしましたが、いまいち効果がなく途方にくれていました。 今回レビューの良さにひかれて注文してみましたが、結果とても自分に合っていました。病院で処方された酸化マグネシウムよりも自然にスッキリでした! 私の場合毎日継続して服用すると効き目がなくなるようなので、適宜使用していこうと思います。

授乳中のため商品ページの注意事項を読んだつもりですが特に何も書いていなく、購入したらパッケージに授乳中は控えるように記載がありました。 産後便秘になり硬すぎて切れてしまうほどだったのでなんとかしたいと思い…。ただ、赤ちゃんも離乳食を始めてから便秘気味になったので、逆にちょうどいいのかも、と一応1日2粒飲んでいます。 レビューを見て最初は1粒でしたが数日改善がなかったので2粒にしたら、するすると出るようになり、トイレに行くのが苦痛でなくなりました。 2粒で改善があったので、1粒ずつ試していくのがちょうどいいと思います。

何か飲まないと出ない頑固な便秘ですが、病院で酸化Mgをもらっても成分がそれのみだと少し気分悪くなります。 何より面倒！ でも、とやまの酸化Mgはビタミンも葉酸も入っているのでたとえ微量だとしても嬉しいです。便秘にももちろん効果あり、旅行にも持って行きやすく助かります。 ヨガをやっているのでパッケージの立木のポーズがとても気に入ってます！

リピです。 私は偏食なのと暴飲暴食が多いのと腸の動きが良くないのとで、放っておくといつお通じがあったかわからなくなるくらい便秘症です。 朝晩食後に3粒ずつ飲むと毎日お通じがあります。 一日でも飲まないと出てくれないので必須アイテムとなっています。 クーポンなどでお得に購入できる時があるのでありがたいです。

今回酸化マグネシウムに変えてみたので、しばらく様子見をしておりましたが、なかなか良いです。 私も場合、６錠を朝晩２回に分けて飲むことで、お腹が緩くなることもなくスッキリします。

すぐに届いてくれて助かりました。早速晩に2錠で試した所、効き目もよく便が出やすくなりました。ありがとうございます。

酸化 マグネシウム サプリのリピーターです。 便秘改善に必需品なのですが、私の話を聞いて家族も使うようになり 今まで不規則で辛かった家族も毎日がとて調子良くて喜んでいます。 悩んでいる方がいたら照会してあげたいと思っています。

産後の切れ痔いぼ痔に悩まされ、うんちを柔らかくする事が大切ということで産院で酸化マグネシウムを数ヶ月処方してもらっていました。産院に行く用事もなくなり肛門科に行く時間もないのでこちらで購入してみました。サプリメントなので効果が心配でしたが速攻効きました！ダイエットのためのMCTオイル（お通じにも良い）を飲んでこちらを飲んだらゆるすぎてコントロールできずちょっともれたほどです（笑）長いお付き合いになるかと思います。よろしくお願いします！

毎日4粒飲んでます。出たり出なかったりですが、自然な感じで私には合っています!

何度もリピートしてます。 このサプリのおかげか?便秘になる事は殆どありません。

毎日の規則的な便通は健康生活の基本です。酸化マグネシウムの水分吸収特性は、便通改善に理に適っており、大変重宝しています。 ただ、習慣性や長期間の使用による不純物の蓄積などの弊害は無いか？ はよく存じません。 もし何か、使用上の制限、あるいは副作用など、注意すべき点がありましたら、ご教示下さい。 また、併用した場合に問題のある他のサプリメント等がありましたら、お教え下さい。

夜に3錠飲むと翌朝調子が良いです。リピート購入ですが、これからも購入しようと思います。

適量を選べる粒方式なことやビタミンやミネラルが入っている点や 更にコスパにも良いのでリピ利用しています

すぐに届きました。リーズナブルな価格で薬の富山産なので安心感もあります。ブルーベリーも購入しました。

もう何度も購入しております わたしにはあっていて昔のように ひどい便秘に悩むことは この頃はなくなってきたなと思います

こちらのセットは３回目のリピートです。幼少期からの便秘体質で、大人になり酸化マグネシウムを飲んでも、体質なのか合わずに吐き気が出たりで困っていましたが、こちらを試してからそんな事もなく、自然に出るので嬉しいです。だいたい3粒で、生理前の便秘になりやすい時期は4粒にしてます。 無いと不安になるお守りみたいな存在です。

リピートで購入しました。 便秘気味で、色々市販のサプリメント・薬など試すのですが、スッキリ出なかったり、腹痛を伴う時もあり…このサプリメントは、飲む量こそ気を付けないと下痢になりますが、通常のお通じに近い自然な感じで出るので、助かります。

ほぼ毎日飲んでいます。 市販の酸化マグネシウムより私には合っています。 またなくなりそうになったら購入します。

子どもの頃から筋金入りの便秘体質ですが、こちらはしっかり効果を感じられます！何より腹痛を伴わないのがとても良いです。もう手放せません。

効き目も良く、お腹が痛くならないので助かっています。なくなったらリピートしたいと思います。

リピーターです。 体調によって使用量の調整ができるので気に入っています。

1回めに一袋で試しで注文してみました。今までは、かかりつけ医から通院のたびに酸化マグネシウムを処方してもらっていました。それでも、なかなか出ない体質でしたが、試しで買った一袋で効果あり! お腹がシクシクすることもなく、良い感じに便通があるので、気に入りました。 2回めは3袋で注文しました。 病院に行かなくても、すぐに注文して届くのが助かります。続けていこうと思います。

３度目の購入です。 よく効きます。またリピートすると思います。

評価がとてもよかったので購入してみました。 お腹が痛くなる事なくお通じが改善されたので量を調整しながら試していきたいと思います。

病院処方のマグネシウム錠を使っていましたが 、こちらの商品で何ら問題なく使えています。 現在、1日3錠で調子がいいです。