運動不足な体の為にと出来るだけ歩く様に頑張って半年、急な歩きがたたり、寒さも重なって、整形外科で足底筋膜炎と診断され、インソールを勧められましたが、調べてみると、保険がきくとはいえ、結構な金額。それに、家の中ではどうするの?と思い、探したところ、こちらを見つけました。普段の靴は23.5cm甲周り24cmでMサイズにしました。初めて装着したところ、きついような気がしましたが、毎日の事。伸びるのか慣れるのか分かりませんが、Mサイズで正解でした。(靴下の上に)装着すると、とても楽になります(もちろん痛いですが)。外出時にはそのまま、スニーカー等の紐を緩めて履きます。でも、これで治る事はないと思い、鍼治療に通ったところ、そちらでテーピングする際もこのサポーターの様にするそうで、そのまま使用して下さいとの事でした。まだ、鍼治療中ですが、このサポーターは欠かせません。装着しているととても楽です。金額も手頃で、いい物に出会えて良かったです。(装着の際は、出来るだけ足首を直角にすると良さそうです)